건강음료1 제로 칼로리, 제로 양심?: 제로 음료, 인공 감미료의 두 얼굴 제로 음료, 그 달콤한 유혹 뒤 숨겨진 '제로의 배신'안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 곁에 너무나 친숙하게 자리 잡은 '제로 음료'에 대한 이야기를 해보려고 해요. 달콤한 탄산에 칼로리는 제로라니, 다이어트 중에도 죄책감 없이 즐길 수 있는 '착한 음료'처럼 느껴지죠. 저도 한때는 제로 음료를 물처럼 마시던 때가 있었어요. 하지만 시간이 지날수록, 그리고 건강에 대해 더 많이 알게 될수록 제로 음료에 대한 생각이 조금씩 바뀌기 시작했답니다. 제로 음료, 왜 우리를 유혹하는 걸까? 마트나 편의점에 가면 형형색색의 제로 음료들이 우리를 유혹하죠. '제로 칼로리', '제로 슈거'라는 문구는 마치 '마음껏 마셔도 괜찮아!'라고 속삭이는 듯해요. 특히 다이어트 중이거나 혈당 관리가 필요한 분들에게는 더할 나위.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음
