[긴급] 봄만 되면 괴로운 당신! 봄 건강 적신호! 춘곤증, 알레르기, 피부질환 한 번에 잡는 방법
봄 질병: 춘곤증부터 알레르기까지, 건강하게 봄을 맞이하는 완벽 가이드봄은 만물이 소생하는 아름다운 계절이지만, 일교차가 크고 황사, 미세먼지, 꽃가루 등이 기승을 부려 건강 관리에 더욱 주의해야 합니다. 춘곤증부터 알레르기 질환, 감염병까지 다양한 봄 질병으로부터 우리 몸을 보호하고 건강하게 봄을 맞이하는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 춘곤증: 봄의 불청객, 원인과 극복 방법따뜻한 날씨에 나른함과 피로감이 몰려오는 춘곤증은 봄철 흔히 겪는 증상입니다. 겨울 동안 움츠렸던 몸이 따뜻한 날씨에 적응하는 과정에서 나타나는 생리적인 현상으로, 수면 부족, 영양 불균형, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다.춘곤증의 주요 증상: 피로감, 졸음, 집중력 저하, 식욕 부진, 소화 불량, 짜증 등춘곤증 극복 방..
2025. 3. 30.
