장건강1 🚨OO균 ?! 이게 뭐길래 요즘 다들 찾는 걸까?" 해외 의사들이 주목하는 이 균의 정체는? "낙산균,🚻 장 건강의 숨은 히어로일까? 부작용은 없을까?"현대인들의 건강 관심사가 점점 다양해지는 가운데, 최근 한국에서는 **낙산균(Clostridium butyricum)**이라는 유익균이 새롭게 주목받고 있습니다. 프로바이오틱스 제품 중에서도 장점막을 강화하고 면역력을 높여준다고 알려진 낙산균은 과연 믿고 섭취해도 되는 걸까요? 최근 연구 결과와 더불어 드물지만 보고된 부작용 사례까지 함께 살펴보며, 낙산균에 대한 오해와 진실을 파헤쳐 봅니다.낙산균이 뭐길래 이렇게 뜨거울까?낙산균은 장에서 **낙산(butyric acid)**을 생성하는 혐기성 균입니다. 이 낙산은 장점막 세포의 주요 에너지원으로, 장 내 환경을 개선하고 염증을 억제하는 역할을 합니다. 쉽게 말해, 장 건강을 지키는 "영양 공급.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
