콩1 😱 4년 더 살 수 있다고?! 장수 연구가가 밝힌 '콩'의 충격적인 효능! 😲 4년 더 살 수 있다고?! 장수 연구가가 밝힌 놀라운 ‘콩’의 비밀! 여러분, 혹시 ‘나이 드는 것’에 대한 걱정은 없으신가요? 누구나 건강하게 오래 살고 싶은 마음은 간절할 텐데요. 최근 세계적인 장수 연구가가 우리의 기대수명을 무려 4년이나 늘릴 수 있는 놀라운 식품을 소개해 화제가 되고 있습니다! 그 주인공은 바로 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 **‘콩’**입니다!미국 내셔널 지오그래픽 소속의 저명한 장수 연구가 댄 뷰트너는 자신의 SNS를 통해 “매일 콩 한 컵 정도를 꾸준히 섭취한다면 기대수명이 약 4년 정도 늘어날 수 있다”라고 밝혀 많은 이들의 이목을 집중시켰습니다. 덧붙여 콩이 건강하게 장수하는 사람들이 많은 특정 지역, 즉 ‘블루존(Blue Zones)’ 식단의 핵심 식품 중 하나.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음
